فقدان الشهية المفاجئ أمر مقلق لدى البعض من الأشخاص الذين يعانون من ذلك، وخلال هذا المقال سنتناول أسباب فقدان الشهية المفاجئ وطرق العلاج
أولا : أسباب فقدان الشهية المفاجئ
يوجد العديد من أسباب فقدان الشهية المفاجئ والتي قد تشمل ما يأتي:
1. الإصابة بعدوى
يمكن أن يؤدي عدد من الالتهابات البكتيرية والفيروسية إلى فقدان الشهية المفاجئ.
حيث إن الالتهابات المرتبطة بفقدان الشهية تشمل الالتهاب الرئوي، والتهاب الكبد، وفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، والانفلونزا، والتهاب الحويضة والكلية وهو أحد أنواع عدوى الكلى.
2. بعض الأمراض
يمكن أن تسبب العديد من الأمراض المزمنة إلى فقدان الشهية المفاجئ نتيجة مجموعة من الأسباب التي تختلف تبعًا للمسبب الأساسي للمرض.
حيث يمكن أن يرتبط فقدان الشهية بانخفاض وظيفة الجهاز المناعي، والشعور بالتوعك، واضطراب المعدة.
وقد تشمل الأمراض التي يمكن أن تسبب فقدان الشهية ما يأتي ذكره:
- أمراض الجهاز الهضمي، مثل: متلازمة القولون العصبي، ومرض كرون.
- الربو.
- داء السكري.
- أمراض الكبد أو الكلى المزمنة.
- ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم.
- مرض أديسون.
- خمول أو قصور الغدة الدرقية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- السكتة القلبية.
- سرطان المعدة أو القولون.
- الأمراض النفسية، مثل: الاكتئاب، والقلق، والتوتر، ونوبات الهلع، والحزن، وفقدان الشهية العصبي.
- قصور القلب الاحتقاني.
- التهاب المرارة.
3. تناول بعض الأدوية
يعد فقدان الشهية المفاجئ من الاثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية، ومنها:
- الأمفيتامينات.
- المضادات الحيوية.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- الكوكايين.
- الكودايين.
- الهيروين.
- علاج إشعاعي.
4. بعض أنواع السرطان
يمكن أن تسبب بعض أنواع السرطان، مثل: سرطان البنكرياس، أو سرطان المبيض، أو سرطان المعدة فقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المتوقع في بعض الأحيان إلى جانب العديد من الأعراض، منها الاتي:
- الام المعدة.
- حرقة في المعدة.
- الشعور بالشبع بسرعة.
- اصفرار الجلد أو العينين.
- دم في البراز.
5. الأمراض الخطيرة
قد يعاني المرضى المصابون بحالات طبية خطيرة من فقدان الشهية، الذي من الممكن أن يكون بسبب المرض نفسه أو كأثر جانبي لعلاجات المرض، مثل: العلاج الكيميائي للسرطان.
6. الضغط النفسي
يمكن أن يحدث فقدان الشهية المفاجئ أيضًا نتيجة زيادة الضغط النفسي.
حيث يمكن أن يتسبب فقدان أحد أفراد الأسرة، وفقدان الوظيفة، والطلاق، والضغوط الإيجابية، مثل: حفلات الزفاف وغير ذلك من الأحداث المهمة في فقدان الشهية بشكل مفاجئ.
واعتمادًا على الموقف وقدرة الشخص على التعامل مع الإجهاد والتوتر فقد يحدث فقدان الشهية بشكل مؤقت أو قد يستمر مع استمرار التوتر أو ازدياده.
7. التقدم في العمر
يمكن أن يكون فقدان الشهية أكثر شيوعًا أيضًا عند كبار السن، وقد يعود سبب ذلك إلى زيادة استخدام الأدوية والتغيرات الجسدية التي تحدث مع تقدم العمر والتي قد تؤثر على الجهاز الهضمي والهرمونات وحاستي التذوق والشم.
8. أسباب فقدان الشهية المفاجئ الأخرى
يمكن أن يحدث فقدان الشهية نتيجة أسباب شائعة أخرى أيضًا، وهي:
- صعوبة البلع.
- الثلث الأول من الحمل.
- فقدان حاسة التذوق أو الشم.
- الغثيان مع أو بدون تقيؤ.
- الشعور بالألم.
- الجفاف، والذي يمكن أن يهدد الحياة إذا كان شديدًا، أو لم يتم علاجه.
مضاعفات فقدان الشهية
نظرًا لأن ضعف الشهية يمكن أن يكون بسبب أمراض خطيرة فإن عدم اتباع العلاج المناسب بمجرد تشخيص السبب الأساسي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وأضرار دائمة، والتي قد تشمل الاتي:
- فقدان القوة.
- سوء التغذية.
- انتشار السرطان.
- انتشار العدوى.
- نقص الفيتامينات.
- متلازمة الهزال.
ثانياً : طرق العلاج
1.يفضل تقسيم الوجبات
من الطبيعي أن تكون المعدة غير مستقبله الثلاث الوجبات الرئيسية في اليوم لذلك يفضل تقسيم الوجبات إلى 6 وجبات لأنها تساهم في تنشيط المعدة وعلاج عسر الهضم.
2.تجنب الأطعمة الدسمة
يجب الإبتعاد عن الأطعمة الدسمة لأنها تساعد على فقدان الشهية لذلك يجب الحرص على تناول أطعمة خالية من الدسمة وتناول الفواكه والخضروات.
3.يفضل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
يجب استبدال الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية بتناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل الخضروات والفواكه
4.الحرص الشديد على تناول وجبة الأفطار
وجبة الأفطار تساعد على تحسين أداء وظيفتها على أكمل وجه، وتحفز أيضاً المعدة على إستقبال باقي الوجبات على مدار اليوم.
5.يفضل التقليل من الأطعمة التي تحتوي على ألياف
الأطعمة التي تحتوي على ألياف تساعد على سد الشهية والشعور بالشبع فترة طويلة لذلك يجب الابتعاد عن هذه الأطعمة.
6.تناول عصائر
يفضل الاهتمام بتناول العصائر و السوائل بكمية كافية على مدار اليوم لأنها تحفز أداء المعدة على استقبال وجبات الطعام بدون مشاكل، كما أنه تساعد على عدم التعرض لفقدان الشهية المفاجيء.
المصدر : a7ssan